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2006.03.15

自然との時間【ハートカード】

カテゴリー:今日のハートカード

●ハートカードとは、著者あきが、励まされたい時、やる気が欲しい時、「こたえ」を探している時にひいてみるカードです。詳細はこちらから。目を閉じて、「ハッピー通信」の読者を想い、「えいや!」とひきます。では、いってみましょう!

【今日のカード  "Spend more time to experience nature."】

「自然を体感する時間をもっと過ごしましょう。」ーカナダに来て、たくさん違う事がありますが、大きく違う事の一つに、自然がすぐ近くにある事です。海を見に行くにも、少し山に行くにも、豊かな自然が車で何分かという場所に何かとあります。

そんな環境に居ながらも、自然にふれに行く機会はちゃんと作らないと、毎日の勢いに流されてなかなか取れないでいます。私の知人は毎日、何かしら自然にふれに出ると言う人がいます。「毎日って、すごいなぁ。」というと、『たまにはハイキングだけど、ほとんどは近所の散歩なのよ。それでいいのよ。^^』と教えてくれました。

オフィスや教室から外に出て、深呼吸もいいし、ただ空を見上げる時間を作るのもいいのでしょう。そして、たまには緑や川にふれられるシチュエーションを作ってみるのもいいのでしょう☆

●読者さまのアイデアを、「こんなのどう?」ってありましたら、ぜひコメントにてシェアして下さいませ☆メールでこっそり!も大歓迎です。お問い合わせフォームからお便り下さい♪

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