ハッピー通信

今日は珍しく、朝も晩も散歩に出かけました。私とパートナー、歩く速度が微妙に違います。私は夜型で、こんは朝型なので、朝の私はトロトロ歩き、夕飯後の散歩にはてくてくてく！と元気に歩きました。

暗くなるのが早くなったバンクーバー、途中で大きなお月さまが見えました。「あれは満月やで！」と興奮して、ムーンサルテーションというヨガポーズを道で始めた私達（笑）。ちょっと恥ずかしくなり途中でやめました。

帰ってカレンダーをチェックすると、満月はどうやら明日のようです。満月の夜中１２時にやると言われるムーンサルテーションポーズ、明日やってみようかしら☆効用は満月で高まるエネルギーの興奮状態を抑えてくれ、よく眠れるんだとか。ふふふ。

●もうすぐ週末がやって来ますよ〜。どなた様も素敵な週末をお過ごし下さい。